kaak op slot oefeningen
Oefeningen kaakfysiotherapie - TRIAS Fysiotherapie
kaak op slot oefeningen
website kaak op slot oefeningen Bij het oefenen van de mondopening kunt u het best voor de spiegel staan zodat u ziet hoe u de onderkaak beweegt Het is beter dat u meerdere malen per dag kort kaak op slot stress 5 oefeningen voor het ontspannen van de kaakspieren · je kaak en gaap · je tong uit
kaak op slot oefeningen Doe deze oefeningen en ontspan je kaak! · Open je mond en laat je kin richting je nek vallen Plaats je wijsvingers aan beide kanten van je hoofd Neem plaats op een stoel Open zo ver mogelijk de mond en houdt deze positie even vast Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie Dit kan! Ervaar je functioneringsbeperkingen in het gebied in of rondom je kaak? Heb je het gevoel dat je kaak op slot zit en verkrampt aanvoelt? Dan ben je bij